العدس

[Mary Naeem]

العدس



هو نوع من المواد الغذائية الكاملة، لاحتوائه على نسب عالية من الألياف والبروتين والبوتاسيوم والصوديوم، الذي يراقب ضغط الدم لديهم، ولأنه يحتوي على نسب مرتفعة جدا من البروتين، فيمكن اعتباره بديلا جيدا للحوم النباتيين.

[MenA M.G]

أكلة لذيذة و الطريقة سهلة جداً
ربنا يبارك خدمتك