يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الفجل الأبيض فهو معشوق لدى الكثير وذات مذاق شهى وجميل ولكن أغلب الأشخاص يجهلون مدى القيمة الغذائية له.
وقد أـوضح الدكتور أحمد صبرى أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة، أن الفجل الأبيض يعد كنزا من كنوز الصحة الطبيعية حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات والكالسيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور والزنك.
ونوة "صبرى"، بما اكتشف فى دراسة حديثة عن الفجل الأبيض أنه يعمل على إذابة الدهون من مختلف أنحاء الجسم وخاصة الأرداف ويسهم في تنظيم عملية الهضم ويسرع في حرق الدهون والسعرات الحرارية وتننظيم وخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم ويقي من جميع انواع امراض السرطان لاحتوائه على مضادات الاكسدة وفيتامين c.
11 - 07 - 2018, 04:23 PM
العرض المتطور