![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() التونة بالخضار سلاط ![]() المكوّنات تونة - علبة خس - 4 أوراق طماطم حجم متوسّط - 2 بصل - 1 فليفلة خضراء - 1 زيتون - بحسب الرغبة ليمون حامض معصور - 1 ملح - رشة زيت زيتون - 3 ملاعق كبيرة طريقة العمل 1- إغسلي الخضار جيداً وضعيها في المصفاة. 2- قطّعي الطماطم والفليفلة إلى مكعبات صغيرة والخس إلى شرائح رفيعة. 3- أفرمي البصل فرماً ناعماً ثمّ ضعي الخضار في وعاء. 4- صفّي التونة وأضيفيها إلى الوعاء مع الزيتون ثمّ حرّكي المكوّنات حتى تتداخل. 5- في وعاء صغير، أسكبي الزيت والليمون الحامض. 6- نكّهي بالملح وحرّكي جيداً ثمّ أسكبيها فوق السلطة وقدّميها مباشرةً على سفرتك. |
![]() |
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
† Admin Woman †
![]() |
![]() في منتهى الجمال يا قمر ربنا يباركك |
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
..::| الإدارة العامة |::..
![]() |
![]() ميرسى على مرورك الغالى ![]() |
||||
![]() |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
كسكسي بالخضار صيامى |
لازانيا بالخضار صيامى |
سمبوسك بالخضار صيامى |
كسكسى بالخضار صيامى |
مكرونة بالخضار صيامى |