يا رب
أنا خائف من غضبي
لكنني أعلم أنني لا أستطيع أن أتجنبه تماماً
ولا أن أختبئ منه
ساعدني أن أعبر عن غضبي وأستخدمه
بطرق بناءة غير مدمرة.
دع ا لغضب يملأني بطاقة لتغيير أمور تحتاج للتغير
فيّ و في الدنيا من حولي
ساعدني أن أخاطر وأتغير وأنمو
ساعدني أن أحيا حياة مفيدة
بالرغم من غضبي
ربنا يباركك