منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 02 - 2018, 02:40 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

لحرق دهون الكرش بسرعة مذهلة
لحرق دهون الكرش بسرعة مذهلة

لحرق دهون الكرش بسرعة مذهلة والحصول على جسم رشيق يمكنك تناول المشروبات التالية فهو تساعد على سرعة التمثيل الغذائى إليك طريقة تناولها وطريقة تناولها يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية لـ"صدى البلد".
مشروب زيت السمسم وزيت الليمون
المكونات:
- ملعقة وسط من زيت السمسم الطبيعي
- ملعقتان وسط من زبدة الشيا
- ملعقة وسط من زبدة الكاكاو
- 3 نقاط من زيت الليمون الأساسي
طريقة التحضير:
- فى وعاء على النار قوم بوضع زبدة الشيا وزبدة الكاكاو على نار هادئة جدًا ثم أضيفي إليه زيت السمسم وامزجي المكونات جيدًا.
- طبقي المزيج على مناطق تجمع الدهون فى البطن ثم غلفي بطنك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم إغسلي المنطقة جيدًا بالماء الفاترو كرري هذه الوصفة أكثر من مرة على مناطق تجمع الدهون وستندهشين بالنتيجة.
مشروب بذور الكمون والمريمارية
كل ما تحتاجين
ملعقة من بذور الكمون
ملعقتان من عصير الليمون
ملعقة من المريمارية
كوب من الماء
طريقة تطبيق وتناول المشروب
فى وعاء على النار قومى بغلى كافة المكونات لمدة 10 دقائق ثم تصفيتها وتركها جانبا حوالى ساعة ثم تصفيتها وتناول كوب إلى كوبين منها على مدار اليوم.
مشروب الفجل والقرفة
كل ما تحتاجين
125 جرامًا من الفجل
3 حبات من الليمون الحامض العضوي
4ملاعق صغيرة من العسل
ملعقتان صغيرتان من القرفة
قطعة من الزنجبيل
طريقة تحضير:
فى الكبة قومى بطحن الفجل مع الزنجبيل والليمون ثم أضيفي العسل والقرفة على المزيج واخلطي المكونات جيدًا.
ضعي الخليط في وعاء زجاجي مغلق في الثلاجة
تناولي ملعقة صغيرة من الخليط مرتين في اليوم مع وجبات الطعام لمدة ثلاثة أسابيع ثم استريحي لمدة أسبوع قبل تكرار هذه العملية للحصول على النتائج السليمة.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أسرع مشروب لحرق الدهون بسرعة
3 نصائح مهمة لحرق دهون الكرش
نصائح لحرق دهون الكرش
الحبة المعجزة لنسف دهون الكرش و انت نائم و تذيب دهون الارداف وتسد الشهية
اقوى المشروبات لحرق دهون الكرش


الساعة الآن 11:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024