ماهى اعراض واسباب ارتفاع السكر في الدم وكيفية التعامل معه ؟
الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري ، عادة ما يكون مستويات السكر الصايم لديهم تحت 100 ملج/ دل ، ولكن الاشخاص الذين لديهم مرض السكرى يعانون من ارتفاع السكر فى الدم وعادة ما يكون 160 ملج / دل أو اعلى ، وإذا كان السكر مرتفعا في دمك لفترات طويلة من الوقت ، فإن هذا قد يسبب مشاكل كبيرة بالنسبة لك على المدى الطويل ، وارتفاع السكر يمكن أن يسبب أيضا مضاعفات خطيرة .
حيث أن ارتفاع السكر يسبب بعض الامراض مثل أمراض العين ، وأمراض الكلى ، والنوبات القلبية ، والسكتات الدماغية ، وأكثر من ذلك ، وارتفاع السكر في الدم يمكن أن يسبب مشاكل صحية على المدى القصير أيضا ، ولكنها قد تحتاج خطة علاج خاصة ، وإذا حدث ارتفاع فى مستوى السكر في الدم لأكثر من 180 ملج / دل لمدة 3 أيام على التوالي يجب عليك ابلاغ طبيبك ، ومن المهم الحفاظ على السكر في الدم تحت السيطرة ، وعلاج ارتفاع السكر في الدم عند حدوثه .
ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم ؟
* زيادة العطش
* زيادة التبول
* جفاف الفم أو الجلد
* التعب
* عدم وضوح الرؤية
* التهابات أكثر تواترا
* بطء التئام الجروح
* فقدان الوزن غير المبرر
ما هى أسباب ارتفاع السكر في الدم ؟
* تناول الكثير من الوجبات الغنية بالسكريات
* ممارسة قليلة جدا من النشاط البدني
* نسيان حبوب السكري أو الأنسولين
* فساد الأنسولين بعد التعرض للحرارة الشديدة أو البرد القارس
* الإجهاد ، المرض، العدوى، الإصابة أو الجراحة
* عدم قياس مستوى السكر في الدم لفترات طويلة
كيفية التعامل مع ارتفاع السكر فى الدم ؟
* لعلاج ارتفاع السكر فى الدم تأكد من انك تشرب كمية وفيرة من الماء ، ومن المستحسن أن تشرب ما لا يقل عن 8 لتر كل يوم .
* إذا كان مستوى السكر في الدم 250 ملج/ دل أو أكبر ، تحقق من أن البول الخاص بك يحتوى على كيتونات ، وإذا كان لديك كيتونات ، إذن انت مريض سكري ، ويجب أن تتوجه إلى الطبيب لمعالجة ارتفاع السكر فى الدم .
* اسأل نفسك عما قد يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ، واتخذ إجراءات لتصحيح ذلك ، أو اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت غير متأكد ما يجب القيام به .
* حاول تحديد ما إذا كان هناك نمط لمستويات الجلوكوز في الدم .
* تحقق من نسبة الجلوكوز في الدم قبل تناول وجبات الطعام .
* إذا حدث ارتفاع السكر لمدة 3 أيام على الرغم من أنك تتناول العلاج ، قد يكون هناك حاجة إلى تغيير في الدواء .
* اتصل بفريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا قمت بتعديل جرعة الأنسولين الخاصة بك .
