منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12 - 08 - 2017, 04:31 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,923

حلويات سهلة وخفيفة تقدر تاكلها فى الدايت أهمها كيكة التفاح

حلويات سهلة وخفيفة تقدر تاكلها فى الدايت أهمها كيكة التفاح

لا يخلو البيت المصرى من طبق الحلوى الذى يتم تناوله عقب وجبة الغداء أو حتى خلال أى فترة فى اليوم، لذا تبحث الأم عن حلويات سهلة يمكن أن تقدمها لأسرتها دون بذل الكثير من الجهد والوقت فى المطبخ لإعدادها، إلا أن الأم تقع فى حيرة من أمرها إذا كان أحد أفراد الأسرة يخضع لنظام غذائى لإنقاص الوزن "رجيم"، حيث تفكر فى كيفية تقديم الحلوى له دون أن تؤثر على هذا النظام، لذا نقدم لكِ طريقة عمل الكيكة التفاح والقرفة الخفيفة التى تعمل على حرق الدهون وتسهل عملية الهضم على طريقة الشيف عادل سامى.
المقادير

حلويات سهلة وخفيفة تقدر تاكلها فى الدايت أهمها كيكة التفاح
مكونات الكيك
عدد 2 بيضة
عدد 1/4 كوب زيت نباتى (لجعل الكيك غير دسمة)
عدد 1 كوب سكر مطحون
عدد ملعقة ونصف من القرفة
نصف ملعقة ملح
ملعقة صغيرة من الفانيليا
عدد 2 كوب دقيق منخول
ملعقة صغيرة بيكينج باودر
عدد 3 ثمرات تفاح مبشور

طريقة التحضير:

1. سخنى الفرن على حرارة 400 واتركيه يسخن لحين التخلص من عمل مكونات الكيك.
2.جهزى صينية ليست عميقة وادهنيها بالزبدة والدقيق المنخول.
3. اكسرى البيض واخفقيه جيداً مع الزيت.
4. ضيفى السكر والفانيلا واخفقى جيداً.
حلويات سهلة وخفيفة تقدر تاكلها فى الدايت أهمها كيكة التفاح
اخفقى العجين
5. اخلطى باقى الدقيق والملح والبيكنج باودر مع القرفة فى إناء آخر.
6. ضيفى خليط الدقيق والملح مع البيض بالتدريج مع الاستمرار بالخفق.
7. ضعى بشر التفاح واخلطى بالملعقة الخشب حتى يمتزج التفاح مع الخليط.
حلويات سهلة وخفيفة تقدر تاكلها فى الدايت أهمها كيكة التفاح
قلبى التفاح
8. ضيفى المزيج فى الصينية المجهزة بالدقيق وادخليها الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الكيكة.
حلويات سهلة وخفيفة تقدر تاكلها فى الدايت أهمها كيكة التفاح
صبى العجين فى الصينية
9. اخرجيها واتركيها تبرد لسهولة تقطيعها، ثم قدميها لأسرتك
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12 - 08 - 2017, 07:32 PM
souad jaalouk souad jaalouk غير متواجد حالياً
..::| مشرفة |::..
 
تاريخ التسجيل: Jun 2017
الدولة: لبنان
المشاركات: 17,695

حلويات سهلة وخفيفة تقدر تاكلها فى الدايت أهمها كيكة التفاح
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 13 - 08 - 2017, 02:01 PM
الصورة الرمزية marit jesus
marit jesus marit jesus غير متواجد حالياً
..::| مشرفة |::..
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
الدولة: مصر
المشاركات: 22,574

ربنا يبارك خدمتك المميزة
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 14 - 08 - 2017, 12:54 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,923

شكرا على المرور
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل اشهي حلويات مغذيه وخفيفة Mary Naeem مطبخك سيدتى 2 05 - 06 - 2018 02:44 PM
حلويات العيد طريقة عمل الشكرلمة - حلوى الغريبة / حلويات اقتصادية سهلة وسريعة التحضير شكرلمة MenA M.G مطبخك سيدتى 3 16 - 09 - 2016 01:24 PM
حلويات سهلة وسريعة بدون فرن كيكة باردة سهله وسريعه MenA M.G مطبخك سيدتى 0 15 - 09 - 2016 11:57 AM
طريقة سهلة لعمل الفطائر المحشية بالبطاطا سهلة وخفيفة - العجينة السحرية لعمل المعجنات الهشة MenA M.G مطبخك سيدتى 0 15 - 09 - 2016 11:54 AM
فطائر محشية سهلة وخفيفة - العجينة السحرية لعمل المعجنات الهشة MenA M.G مطبخك سيدتى 0 15 - 09 - 2016 11:51 AM


الساعة الآن 01:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025