منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 - 05 - 2012, 11:13 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,632

علاج السمنة


علاج السمنة





أنا أعانى سمنة، ومشكلتى هى ضعف الإرادة، ومن فضلك أريد وسائل لتقوية الإرادة؛ لأن حالتى النفسية قد ساءت بسبب سخرية الآخرين الدائمة منى.
يجيب د. عماد صبحى -استشارى التغذية وعلاج السمنة-:
لا تجعلى السخرية تحطم معنوياتك، لماذا لا تجعلينها حافزا للانتصار؟ ابدئى أولا بوضع خطوات معقولة لتنفيذ هدفك فى الوصول لوزن مثالى، مثل تبنى نظام غذائى صحى سليم، يخفض من وزنك عددا معقولا من الكيلوجرامات فى وقت مناسب، وضعى خطة زمنية لتنفيذ هذا، على مدى شهور مثلا وليس فى أسبوع كما يخطط البعض بطريق الخطأ. قد يفيدك اللجوء لطبيب متخصص يساعدك على تخطى هذه الحالة التى ستنتهى بإذن الله كما تحبين.


رد مع اقتباس
قديم 14 - 05 - 2012, 05:32 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
فرونكا Male
..::| العضوية الذهبية |::..

الصورة الرمزية فرونكا

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 56
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : حضن يسوع
المشاركـــــــات : 10,702

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

فرونكا غير متواجد حالياً

افتراضي

ميرسى كتير ربنا يبارك فى الخدمة
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 05 - 2012, 08:07 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,632

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي

شكرا على المرور الجميل
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد الجمبري لـ علاج السمنة
اكتشاف علاج جديد للقضاء على السمنة نهائيًا
علاج السمنة بين العلاج الطبيعي والاقتصاد المنزلي
علاج السمنة بالاعشاب الطبيعية
مفاجأة.. الشيكولاتة السوداء قد تساهم فى علاج السمنة والسكر


الساعة الآن 11:35 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024