6 نصائح فعّالة للتخلص من ضعف الشخصية

[walaa farouk]

لكل إنسان شخصيته الخاصة التي تميّزه عن غيره، فبعض الأشخاص لديهم شخصية قوية تمتلك حس القيادة وغالباً ما تجد الناس يحيطون بمثل هذا النوع من الشخصيات، وبالمقابل هناك أشخاص لديهم شخصية ضعيفة تفتقر للقوة وغالباً ما تجدهم يعيشون في عزلة اجتماعية، ولأن الانسان كائن اجتماعي بطبعه سنقدم لك عزيزي 6 نصائح فعّالة للتخلص من ضعف الشخصية.

أولاً: حدّد نقاط ضعفك

من الضروري جداً أن تحدد نقاط الضعف المرتبطة بشخصيتك، باشر في البحث عن أسباب هذا الضعف وعندما تكتشفها ابحث عن الحلول الممكنة للتخلص منها، إن تحديد نقاط ضعفك سيساعدك على إعادة بناء شخصيتك من جديد.

ثانياً: ثقّف نفسك

للثقافة دور كبير في تركيب شخصية الإنسان، وغالباً ما ترتبط قلة الثقافة بضعف الشخصية فإذا أردت أن تتخلّص من الشخصية الضعيفة يجب أن تقرأ وتتعلّم، فالثقافة ترفع من رصيدك المعرفي وهذا ما يجعلك قادر على مواجهة مختلف المواقف بقوة دون خوف.

ثالثاً: طوّر مهاراتك

يستمد الإنسان قوته من ثقافته ومهاراته وخبراته لذلك يجب أن تطوّر مهاراتك العملية والشخصية من خلال الاشتراك في الدورات والندوات والمؤتمرات، هذه المهارات هي التي ستميزك عن غيرك وهي التي ستخلصك من ضعف الشخصية وستمدك بالقوة التي تحتاجها.

رابعاً: فكّر بإيجابية

إن التفكير الإيجابي يمدّ بالطاقة والقوة والتفاؤل والأمل، وعلى العكس التفكير السلبي يمد بالحزن، والألم، والضعف، والخنوع، ولذلك يجب أن تتخلى عن الأفكار السلبية لأنها لن تنفعك في شيء، واستبدلها بالفكر الإيجابي فهو سيساعدك على امتلاك شخصية قوية.

خامساً: تعلّم من فشلك

أي شخص يمر خلال حياته بتجارب فاشلة، فلا داعي لكي تلم نفسك على الفشل لأن كثرة الملامة ستنعكس بشكل سلبي على شخصيتك لذلك يجب أن تتعلم من تجارك الفاشلة، عندما تتعلم من فشلك ستحقق النجاح والتفوق وهذا ما يساعدك على ثقل شخصيتك.

سادساً: استشر الطبيب

إذا طبقت كل النصائح السابقة ولم تحصل على أي نتيجة استشر الطبيب النفسي، فهو سيساعدك على تخطي مشاكلك وسيخلصك من ضعف الشخصية لتصبح صاحب شخصية قوية.

[Mary Naeem]

شكرا يا لولو

نصائح فعّالة للتخلص من ضعف الشخصية