اكتئاب ما بعد الولادة ده هزار بالنسبة للاكتئاب العادى اللى سببه كسرة قلب شديدة وصدمة جابت القلب نصين !..
لكن اكتئاب بعد الولادة مجرد لخبطة حادة فى مستوى الهرمونات فى الجسم .. زى اريفة الدورة الشهرية بس نضرب x25 ..
بس فى الاخر مجرد لخبطة هرمونات
السبب الاساسى لاكتئاب ما بعد الولادة ان الست وخصوصا اول طفل معندهاش اى خبرة لا بيرضع ازاى ولا صدرى بيوجعنى ليه ولا بيعيط ليه ولا ايه كل البامبرز القذر ده .. انا عايزة انام الله يرضى عليك .. ودكتور الاطفال مشوار سخيف .. فأقل واجب تكتئب + لو انها بتشتغل فمش هتلاقى وقت ولا مزاج للشغل
الاكتئاب بيروح بالدعم النفسى فقط ..
ولكن للأسف كل اللى حواليها بيخلوه يزيد
الام .. امال لو كنتى بتغسلى كوافيل زى زمان !!
الصديقة .. امال لو معاكى اتنين وتلاتة زيى
الزوج .. ما كل الستات بتخلف يعنى انتى اول ست !!
الدكتور .. معلش يامدام لسه صغير خدى فيتامين .. امال هتعملى ايه لما يدخل حضانة ويلقط كل يوم مرض
يقطعكوا .. كل البشر تدفعك للانتحار وش .. ملكيش غير ربنا
للخروج من الاكتئاب ده لازم تفكرى بايجابية ..
_ مجرد مرحلة وهتعدى ..
_ احضنى الطفل حضنه عصير حنية مركز ..
_ بكرة يكبر ويقولك ماما ويجيبلك هدية ويحبك اكتر واحدة فى الدنيا محدش هيحبك قده ..
_ هيكبر ويبقى ليه حياته وتشحتيه من الدنيا ساعة تشوفيه بس ..
_ وبصى الناس حواليكى بتدفع ملايين هتموت على ضفر عيل .. الحمد لله دى اكبر نعمة
فى الغالب انتى مرهقة جسديا من كتر المسئولية .. ونفسيا من قلة دعم الناس حواليكى .. خلى جوزك يحضنك من غير كلام .. لو نطق هيفصلك هوووووش حضن صامت الله يخليك .. وخلى ساعة واحدة لنفسك اسمعى مزيكا اشربى قهوتك اتفرجى على فيلم اقرى كتاب .. اى حاجة متخلكيش تايهة قبل ما تبقى أم كنتى مين !
cpd
