نصائح للتخلص من حبوب الظهر
ظهور الحبوب والبثور على الظهر في فصل الصيف أمر طبيعي نتيجة ارتفاع درجة الحرارة وتأثر البشرة بالعرق الذي تفرزه، وهذا ما يدفع إلى البحث عن مستحضرات تخلص من هذه البثور والحبوب للحفاظ على بشرة ناعمة وخالية من الحبوب المزعجة.
الراحة النفسية
من أهم أسباب ظهور الحبوب والبثور على الظهر التوتر والإصابة بحالة من الضيق النفسي وذلك نتيجة خلل الهرمونات الذي يحدث نتيجة هذه المشكلات النفسية، لذلك قومي بالحفاظ على صحتك النفسية لتتجنبي ظهور هذه الحبوب والبثور، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن المشكلات النفسية تؤثر على صحة بشرة الجسم.
استخدام المطهرات
عليك أن تقومي باستخدام مستحضرات طبية خاصة بتعقيم وتطهير بشرة الظهر وذلك لتنظيف البشرة وقتل البكتريا والفطريات المسببة لهذه الحبوب المزعجة، ويمكنك استشارة طبيب في تحديد المطهر المناسب لنوعية بشرتك ويفضل اختيار مطهر ذو تركيبة حمضية أو رغوية للتخلص من هذه المشكلة.
تناول المياه
عليكِ أن تقومي بتناول 8 أكواب يوميًا من المياه لتحمي بشرتك من تلك الحبوب والبثور التي قد تظهر عليها، وذلك لقدرة المياه الرائعة على تنقية البشرة وتنظيفها من الفطريات والبكتريا التي قد تتكون عليها.
