تلجأ الكثيرات إلى موانع الحمل العادية من حبوب منع الحمل، واللولب، وغيرها من الموانع التي تعددت وتنوعت تنوعا كبيرا، إلاأن خفاياها الصحية، وآثارها الجانبية على صحة المرأة لا تزال غير واضحة المعالم تماما، كما أنها غير مضمونة بنسبة 100%، وكثيرا ما تحدث المفاجآت رغم استعمالها.
ولكل سيدة ترغب في الحفاظ على صحتها نقدك إليك الطرق الطبيعية التي تساعد على تأجيل الحمل:
1- طريقة العد أو الحساب لتأخير الحمل
تتطلب هذه الطريقة أن تكون الدورة الشهرية منتظمة، ويتم العد انطلاقا من اليوم الأول من الدورة الشهرية إلى اليوم الرابع عشر، وانطلاقا من هذا اليوم، أي منتصف الدورة تكون مرحلة التخصيب عند المرأة، وهي التي يجب أن تتجنب خلالها العلاقة الجنسية، وتدوم فترة 5 أيام قبل المرحلة و5 أيام بعدها، لكن هذه الطريقة لا تعتبر آمنة 100%، وقد يحدث الحمل نتيجة خطأ في العد أو اضطرابات في الدورة الشهرية.
2- طريقة العزل لمنع الحمل
وهذه الطريقة تتعلق بالرجل بصفة خاصة، تتمثل في أن يعزل الرجل منيه عن المرأة، ويكون ذلك بالقذف خارجا، ويكون ذلك خلال أيام التخصيب.