الإفراط في تناول اللب مضر للكبار وللصغار
يعتبر اللب من التسالي المفضلة للكبار وللصغار والمعروف عن تناوله كتسالي بأوقات الترفيه ولمعرفة أهم تأثيراته على صحتنا تحدثنا الدكتورة ساندرا موريس اخصائي التغذية قائلة: يعد اللب من التسالي التى علينا توخى الحذر عند تناولها لأن الإكثار منه يسبب مشاكل صحية كثيرة خاصة لدى المسنين والأطفال.
وأشارت "ساندرا" إلى أن اللب يعمل علي زيادة الوزن بشكل كبير لانه يحتوي علي مواد زيتية لذلك على من يعاونون من السمنة وزيادة الوزن الابتعاد عن تناوله، كما انه يضر مرضى الضغط المرتفع لأنه يرفع ضغط الدم خاصة إذا كان مملح.
وحذرت "ساندرا" من تناول الأطفال اللب دون إزالة القشر لأنه يسد شهيتهم ويصيبهم بالديدان وعسر هضم.
23 - 10 - 2015, 02:25 PM
العرض المتطور