| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
05 - 10 - 2015, 04:16 PM
|
||||
|
||||
|
فوائد عديدة لتناول المكسرات  أكد الدكتور جميل القدسي، أخصائي التغذية وسفير النوايا الحسنة التابعة للأمم المتحدة، أن تناول جوز الهند والمكسرات بجميع أنواعها تساعد على إنقاص الوزن، مشيرا إلى أن المكسرات تعمل على خسارة الخصر ومنطقة البطن. وأوضح أخصائي التغذية أن الجوز وعين الجمل لهما عدة فوائد هائلة، منها أنهما مقويان للجهاز الهضمي، ويغذي البشرة ويعمل على تنعيم البشرة الجافة، ويمنع فقر الدم. كما أن اللوز يعمل على تهدئة الأعصاب، يمنع فقر الدم لاحتوائه على فيتامن "B" المركبة من الحديد والمعادن، كما أنه يحمي من الجلطات. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الطماطم فوائد عديدة منها تقديم فوائد للحامل | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 08 - 06 - 2023 09:42 AM |
| له فوائد عديدة يقي من الكسور ويحمي من السرطان فوائد تناول الخيار يومياً | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 06 - 05 - 2022 11:29 AM |
| فوائد المكسرات الصحية | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 12 - 04 - 2021 08:46 PM |
| فوائد المكسرات | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 07 - 11 - 2018 04:25 PM |
| فوائد عديدة لتناول الشمام.. تعرفى عليها | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 30 - 07 - 2016 02:04 PM |
العرض المتطور