|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
02 - 09 - 2015, 01:12 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
وصفة طبيعية للتخلص من سمنة البطن والأرداف  هل تعانى من دهون البطن والأرداف وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية للحصول على قوام رشيق ومثالى، تقدم الدكتورة دلال اللشرقاوى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد" مشروب الكاجو والزنجبيل أحرصى على تناوله يوميا للحصول على قوام رشيق. مكونات المشروب: نصف كوب حليب سائل منزوع الدسم. أو كوب زبادي. حبة تفاح متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة. ملعقة كبيرة من الكاجو المفروم. رشّة قرفة مطحونة. نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون. ثلج "حسب الرغبة". طريقة التحضير: تخلط جميع المكونات في خلاط العصير خت تتجانس المكونات ويصب المزيج في كأس التقديم ويضاف الثلج ويكرر تناول المشروب يوميا لمدة شهر بجانب النظام الغذائى والرياضة للتخلص من سمنة البطن والأرداف نهائيا من خلال مساعدته على حرق الدهون. 
|
 |
|
العرض المتطور