مشروب يسهل الهضم ويقلل الوزن
تشكو معظم السيدات من مشاكل الهضم وزيادة الوزن في شهر رمضان المبارك بسبب الصيام لفترات طويلة وضيق الوقت مما يجعل الوجبات اليومية مقسمة على وجبتين فقط.
وتقول الدكتورة حكيمة المالكى، أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، إن مشروب الكمون في رمضان يعمل على زيادة حرارة الجسم، وبالتالي فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائي بالجسم وحينما يكون معدل الحرق أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن وتنحيفه.
وأضافت "حكيمة"، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم، وهو الأمر الذي يؤدي إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم، ويعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على الكرش، فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25%، لأنه يعمل على تحسين عملية الهضم، لذا يجب تناول كوب من الكمون المغلى عقب وجبة الإفطار بساعتين.
11 - 07 - 2015, 12:51 PM
العرض المتطور