أشهر الوصفات الطبيعية لعلاج الإمساك

[Mary Naeem]

أشهر الوصفات الطبيعية لعلاج الإمساك

يعد أحد أسباب الإصابة بالإمساك في شهر رمضان، عدم شرب المياه ما يجعل الجسم يعاني من نقص كميةالمياه فيه وكذلك حركة الأمعاء التي تكون قليلة بسبب تعرضها للخمول في ساعات الصيام الطويلة.

الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يقدم بعض الخلطات لعلاج الإمساك في شهر رمضان، وهى:

وصفة دبس التمر:
وتتكون هذه الوصفة من "كوب كبير من الماء، ملعقة صغيرة من كل من الورد الجوري والبابونج والنعناع واليانسون والشمر، دبس التمر أو عسل أسود.

ولاعداد الوصفة اغلي الماء ثم أضيفي بقية المكونات إليه وأتركيها لمدة خمس دقائق ثم قومي بتحليتها بدبس التمر أشربيه كل يوم قبل تناول وجبة الإفطار.

وصفة المجففات:
ومكونات هذه الوصفة "أربع ثمرات من الخوخ المجفف، أربع ثمرات من التين المجفف، ثمرتان من المشمشالمجفف، ثمرة من الكيوي المجفف، قطعتان صغيرتان من الزنجبيل المجفف.