رائحة النعناع الأخضر مع الفلفل الأحمر.. لتسكين الآلام
كدت دراسة جديدة، أن رائحة التفاح الأخضر تحمل تأثيرًا إيجابيًا فى الحد من شدة الصداع النصفى، ويعد استنشاق رائحته أنجح وسيلة للاستفادة من مكوناته، لأن تدفقاته الكيميائية تنتقل مباشرة من تجويف الأنف إلى الدماغ.
وقال الباحثون إن المرضى، الذين استنشقوا رائحة التفاح الأخضر، شهدوا انخفاضًا ملحوظًا فى شدة الصداع الذى يعانون منه.
أما عن المكون البديل للتفاح، فهناك رائحة النعناع الأخضر مع الفلفل الأحمر التى تملك نفس النتيجة والمفعول أيضًا.
وأفاد الباحثون أن عصير التفاح أو خل التفاح، يساعد على توازن القاعدة الحمضية فى الجسم من خلال تناول ملعقتين منه يوميًا على الريق مع كوب من الماء، وهى الوصفة التى تساعد تدريجيًا فى وقف الصداع المزمن.
وذكر الباحثون أن هناك طرقا طبيعية أخرى استخدمت فى الطب القديم، ومنها نقطتان معروفتان فى الجسم يمكن الضغط عليهما لتخفيف الصداع.
النقطة الأولى فى الجبهة بين الحاجبين، اضغط بإبهامك على هذه المنطقة بقوة، وفى نفس الوقت قم بتدليك فروة رأسك من الأمام بإصبعيك الآخرين.
النقطة الثانية فى جسم اﻹنسان، هى المنطقة الواقعة بين اﻹبهام والسبابة، اضغطوا بقوة بإبهام يدك الأخرى على هذه المنطقة مرات عدة, وستلاحظون النتيجة.
