خاص للمراة فقط
نصيحة للمرضعات يقدمها الدكتور محمد عبد الفتاح، أخصائى رعاية الأطفال، مضمونها "اشربى شمر طفلك ميعانيش من الغازات"، هكذا نصح المرضعات بزيادة تناولهن لمغلى الشمر، هذا المشروب السحرى الذى يساعد على تحسين حالة الأمعاء للأم ورضيعها. وتابع مؤكدا أن الأمهات المرضعات اللاتى يعانى أبنائهن الرضع من حالة تكون للغازات، يمكنها استخدام مشروب الشمر فى وقايتهم من تكون هذه الغازات، فمن المعروف أن كل ما تتناوله المرضع من طعام وشراب يؤثر بالسلب أو الإيجاب على صحة الطفل من خلال رضاعته من ثدى الأم. وهنا يوضح أخصائى رعاية الأطفال أن تناول المرضع للشمر يحسن من وظائف أمعائها، ويقلل شعورها بانتفاخ الأمعاء، ويقلل من آلام البطن، وكذلك مفعوله على الطفل الرضيع، فيسهل له عمليته الإخراجية بشكل منظم، كما يقلل تكون الغازات لديه، ويشعره بالراحة بعد تناول رضعته من ثدى الأم، ويزيد من تهدئته وتقليل صراخه لأن الطفل الذى يعانى من مشكلات بالأمعاء سواء بكثرة تكون الغازات أو بالمغص، وكلاهما يعالجهما الشمر، تزيد عصبيته وتقل راحته ويزيد صراخه، لذا داومى على تناول كوب من الشمر الدافئ على 3 مرات أسبوعيا أثناء فتة رضاعتك.
