نصائح لأول طعام يتذوقه طفلك
تنصح خبيرة التغذية البريطانية دكتور رنا جونواي بأن تقوم الأم التي تفكر في اطعام طفلها للمرة الاولى بأن تقطع الفاكهة أو الخضروات التي تحاول إدخالها ضمن نظام طفلها الغذائي إلى قطع صغيرة ووضعها امامه ، حتى يمد هو يده ويأخذها، وبالتالي فإنها تعطي طفلها حق الاختيار ولا تفرض عليه الطعام فرضا.
وتضيق جونواي ان هذه الطريقة التي جربتها امهات كثيرات جعلت من اطفالهن فيما بعد اشخاص قادرين على تجربة الطعام المختلف ومحبين للتذوق.
وتنصح ايضا الامهات المقبلات على هذه التجربة بأن يقطعن الطعام الى قطر صغيرة بشرط أن يتتمكن الطفل من ان يمسك بها ولا يتم وضع أكثر من نوع أمامه في وقت واحد، وألا يكون بينه طعام لاذع.
28 - 02 - 2015, 05:55 PM
العرض المتطور