4 مشروبات طبيعية لتنظيف الكبد من السموم
عرض برنامج "التفاح الاخضر" نصائح عن كيفية تنظيف الكبد من السموم ومن المعروف الكبد يعتبر العضو الأكثر تعاملاً مع السموم داخل الجسم.
الليمون والزنجبيل: هي وصفة طبيعية مميزة ينبغي تكرارها كل 6 أشهر لتنظيف الكبد، من خلال استخدام ملعقة زنجبيل وليمونة كبيرة وفصين ثوم مفرومين وملعقة زيت زيتون.
يتم خلط المكونات الموضحة جميعها مع كوب من الماء وبعد خلطها يتم تصفيتها باستخدام مصفاة ضيقة للإبقاء على المشروب فقط، بعد ذلك يتم صبه في كوب وتناوله في الصباح قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة،ويجب الاستمرار في تناول هذا المشروب بشكل دوري كل 6 أشهر ليساعد في تنظيف الكبد من السموم أولاً بأول.
الليمون والماء فقط:بشترط أن يكون المشروب دافئا، وهو يساعد في تنظيم إنزيمات الكبد كما ينظفه من السموم، لكن على مرضى القرحة وأصحاب المعدة الحساسة تجنب هذه الوصفة.
الكزبرة وقشر الرمان: كزبرة مفرومة، وربع كوب من قشر الرمان المجفف المطحون، وملعقة كبيرة من القفرة، هذا ما تحتاجه من أجل وضعه في وعاء وطحن المكونات، وطريقة تناوله تكون عبارة عن ملعقة صغيرة على كوب مغلي من الماء، 3 مرات يوميا، لمدة 10 أيام.
الثوم والزنجبيل: ملعقة زنجبيل، ليمونة كبيرة، فصان من ثوم مفرومين، ملعقة زيت زيتون. تخلط المكونات وتصفى، ويتم تناوله عقب الاستيقاظ بنصف ساعة، وتناول هذا المشروب مرة كل 6 أشهر ينقي الكبد من السموم بنسبة كبيرة.
