تعرفي على فوائد البصل لصحتك
ثيرة هى فوائد تناول البصل لصحتك تعرفى على أهم فوائده وفقا للدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة.
أشار إستشارى التغذية العلاجية أن البصل يتفوق على الشيكولاته فى إعطاء الشعور بالسعادة والمرح وتنشيط هرمون التريبتوفان المسئول عن الشعور بالفرح، يليهم بعد ذلك الجزر والفول والموز ثم البطاطس.
أضاف أن البصل يقوم بتعديل نسبة السكر في الدم، وهذا يؤدي إلى المكافحة الحقيقة ضد كل من السكري (النوع الثاني) والبدانة.
وأكد أن البصل لا يعد علاج للسرطان في حد ذاته، لكنه يعد علاجا مساعدا، فهو يقلل من مخاطره بنسب مختلفة .
