سبل لمواجهة الإمساك لدى الرضع

[Mary Naeem]

سبل لمواجهة الإمساك لدى الرضع

كرت مجلة "الأسرة والطفل" الألمانية أن الأطفال الرضع عادةً ما يعانون من الإمساك مع البدء في تقديم الأطعمة الصلبة إليهم؛ حيث تحتاج الأمعاء إلى بعض الوقت حتى تتكيف على هذا التحول.

وأضافت المجلة أنه في بعض الأحيان يكبح الرضع حاجتهم إلى التبرز تجنباً للآلام التي يشعرون بها أثناء ذلك.

ولمواجهة الإمساك، تنصح مجلة "الأسرة والطفل" الآباء بأن يقدموا لرضيعهم وجبة من الحبوب الكاملة؛ كونها غنية بالألياف الغذائية، التي تنشط بدورها حركة الأمعاء، ومن ثم تحول دون تصلب البراز.

ومن المفيد أيضاً الإكثار من السوائل، لاسيما شاي الشمر. وبالإضافة إلى ذلك، يندرج التدليك الخفيف وكمادات البطن الدافئة ضمن الوسائل، التي تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، ومن ثم التخلص من الإمساك.