6 طرق سهلة لتجنب زيارة دكتور الأسنان

[Mary Naeem]

6 طرق سهلة لتجنب زيارة دكتور الأسنان

لأسنان ومشاكلها من أصعب ما قد يواجه الإنسان خلال حياته، فمنذ الصغر ومع ظهور أول سنٍّ لدى الطفل يصبح ذا مزاج عكر ويتعرّض لمشاكل صحية بسببها، ولا يختلف الأمر كثيراً عند مراحل تبديل الأسنان، وحتى خلال فترات عمرية متباينة.

يخاف معظم الأشخاص من زيارة دكتور الأسنان، فالأدوات المستخدمة والألم المصاحب لما قبل الزيارة وبعدها قد يكون غير محتمل ومخيف في كثير من الأحيان، وبالطبع زيارة دكتور الأسنان بشكل دوري للتأكد من صحة الأسنان هو أمر مهم للغاية، ولكن كيف يمكن تقليل الزيارات إلى دكتور الأسنان عدا زيارات الفحص الدوري؟. إليكم ذلك:

1- اغسل أسنانك مرتين في اليوم بمعجون الأسنان للحفاظ على فم خالٍ من البكتيريا.

2- تناول الطعام والحفاظ على الصحة بشكل عام، كتناول الأطعمة المفيدة وتجنب الأطعمة المضرة والتدخين، يحسّن من صحة أسنانك واللثة والفم وجسمك.

3- اجعل طفلك يعتاد على غسل أسنانه بشكل روتيني منذ الصغر كي يحافظ على هذه العادة الجيدة حتى يكبر.

4- زيارة دكتور الأسنان بشكل دوري للفحص قد يساعدك على تجنب مشاكل قد تحدث في المستقبل، وقد يؤدي إلى اكتشاف مشكلة صغيرة وعلاجها قبل أن تتطور.

5- غيّر فرشاة أسنانك كل فترة لتجنب البكتيريا التي قد تتراكم فيها.

6 – إذا كانت لديك مشاكل في اللثة أو الأسنان نفسها أو الضروس، فعليك الذهاب إلى دكتور الأسنان وعدم تجاهل ذلك.