تعرف على فوائد الكمثرى الصحية والعلاجية

[Mary Naeem]

تعرف على فوائد الكمثرى الصحية والعلاجية

الكمثرى هذه الفاكهة التى نحب تناولها لها الكثير من الفوائد التى لا نعرفها، ولكنها ذات أثر بالغ فى صحة الإنسان، بالإضافة لدورها العلاجى الهام، لذلك نقدم لكم بعضا منها:

1- تستعمل ثمار الكمثرى لمعالجة ضغط الدم فى سن الشيخوخة وتصلب الشرايين وأمراض الكلى وعلاج الإصابات الناتجة عن أمراض القلب والكبد.

2- على الرغم من احتوائها على نسبة جيدة من السكر، إلا أنها من أكثر الأغذية التى تساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم، كما انها أيضا تقلل نسبة امتصاص الكوليسترول.

3- تساعد أليافها على الإحساس بالشبع لفترات طويلة، كما أنها تحتوى على الكثير من المعادن الأساسية والتى تلبى احتياجات الجسم خاصة فى فترة الريجيم.

4- تساعد الكمثرى على توازن الهرمونات الأنثوية وتقليل الإصابة بأمراض سرطان الرحم.

5- تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن الاساسية اللازمة لنمو الشعر، فهى مفيدة جدا فى تطويل وتقوية بصيلة الشعر.

6- تعتبر الكمثرى من الفاكهة المفيدة جدا لتغذية البشرة واعطائها بريقا ولمعانا وايضا تفيد فى توحيد لون البشرة.