احذر شرب الماء أثناء التوتر
يعانى بعض الأشخاص أثناء التوتر، باضطرابات فى المسالك البولية ويكونون أكثر عرضة لدخول الحمام أكثر من مرة، وهو ما يتسبب بمشكلات فى البول. وفى هذا الإطار يؤكد الدكتور محمد عبد الرسول مدرس جراحة المسالك البولية والتناسلية، أن التوتر الشديد يزيد من نشاط الجهاز العصبى السمبثاوى ويفرز الأدرينالين، وذلك يزيد من استجابة المثانة، مما يتسبب ذلك فى حساسية المستقبلات التى تؤدى لتمدد بالمثانة ويشعر المريض بالتبول عند 100 سم، وذلك لامتلاء المثانة فور شرب الماء بدلا من 500 سم وهو حجم المثانة الطبيعى. وينصح د.محمد بعدم شرب الماء أثناء التوتر، لأنه فى هذه الحالة يحتاج الشخص دخول الحمام أكثر من مرة فى اليوم، وعند شرب كميات كبيرة من الماء تزداد عدد مرات دخول الحمام، لأن المثانة تمتلئ عند حجم صغير بداية من 100 إلى 200 سم، مما يؤدى ذلك إلى الدخول المتكرر للحمام.