تشقق الكعبين.. الأسباب والعلاج

[Mary Naeem]

تشقق الكعبين.. الأسباب والعلاج




أكثر ما يضايق المرأة أثناء عنايتها بقدمها، هو تشقق الكعبين، فهو يؤثر عليها نفسيا من مظهرها السيء الذي يحرجها من ناحية، وقد يمتد الأمر إلى أن يؤلمها إذا زادت التشققات من ناحية أخرى، ولكن هل تعلمين ما هي أسباب تشقق الكعبين وكيف تعالجيها وتتجنبيها؟
الأسباب:
- جفاف منطقة الكعبين وتعرضها للحك، مما يسبب التشقق.
- الوزن الزيادة.
- السير حافية القدمين.
- عدم العناية بالقدمين ونظافتها.
العلاج:
- - الاهتمام بالنظافة اليومية، والعناية بالكعبية بالغسل بالماء والصابون.
- دهان الجلسرين وزيت الزيتون يوميا على الكعبين قبل النوم.
- دهان كريم مرطب جلدي يوميا.
- حك المنطقة بحجر مخصص لإزالة الخلايا الجافة والميتة.
- تقليل الوزن، واتباع نظام غذائي صحي.
- عدم السير والقدم حافية، خاصة في فترة الشتاء.