منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 06 - 2014, 12:01 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,147

تعرف على الإسعافات الأولية لآلام الظهر
تعرف على الإسعافات الأولية لآلام الظهر


من أصعب الآلام التى يمكن أن تواجهها هى آلام الظهر لمجرد القيام بنشاط ما أو لمجرد القيام بحركة خاطئة أو عند رفع حمل ثقيل، فكيف تسعف نفسك أو شخصا آخر يشعر بآلام فى الظهر؟. الإسعافات الأولية لمن يشعر بآلام الظهر:
ملاحظة حركة الشخص المصاب عند الوقوف والجلوس.
عليك بتقييم توازنه وسهولة الحركة أو صعوبتها.
لاحظ إذا كان هناك ورم فى الظهر أم لا.
لاحظ إن كان هناك تنميلة أو عدم الإحساس بالأطراف.
على المصاب أن يأخذ قسطا من الراحة بين كل فترة وأخرى، مع تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
يمكن للمصاب تناول بعض المسكنات للتخفيف من شدة الألم.. هذه إن كانت آلام بسيطة.
ماذا يفعل المريض إذا كانت الآلام شديدة فى الظهر:
1. عليه بالراحة على سطح صلب مسطح مع ثنى الركبتين.
2. عليه باستخدام كمادات دافئة أو باردة على مكان الألم.
3. يمكن للمريض تناول بعض المسكنات.
4. تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
متى يتم اللجوء إلى الطبيب:
1. يمكنك الذهاب إلى الطبيب فى ظهور أعراض للألم الحاد والتى تتمثل فى ارتفاع متدرج فى درجة الحرارة وقىء وضيق فى التنفس، بجانب رجفة، خلاف إفراز العرق
2. اذهب إلى الطبيب إذا استمر الألم فى حدته.
3. إذا شعرت بأن هناك صعوبة فى المشى.




التعديل الأخير تم بواسطة Mary Naeem ; 06 - 06 - 2014 الساعة 12:07 PM
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الإسعافات الأولية للدغات الثعابين
تعرف على الإسعافات الأولية في حالة عضة الكلب
خرافات الإسعافات الأولية
الإسعافات النفسية الأولية
تعرف على أهم طرق الإسعافات الأولية للتعامل مع الجروح المزيفة


الساعة الآن 03:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024