منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 16 - 02 - 2014, 08:43 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,330

فوائد مذهلة للأناناس
فوائد مذهلة للأناناس


الأناناس من بين الفواكه الاستوائية التي تتوافر على مدى العام، وهي من الفواكه المغذية والصحية للغاية.


وتؤكد دكتورة تيفني ريفورد أن الأناناس غني بفيتامين A، C والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، إلى جانب ذلك، فإنه أيضا غني بالألياف والسعرات الحرارية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية والدهون.


تضيف دكتورة تيفني أن الأناناس يقاوم السعال والبرد لأنه يحتوي على كميات عالية من فيتامين C، كما يمكنه محاربة الفيروسات المسببة لهذه الأمراض، ويحتوي الأناناس على البروميلين الذي يمكن أن يساعدك على التخلص من السعال كما يخفف المخاط، إلى جانب أن البروميلين يساعد على الهضم الجيد.


إلى جانب علاج السعال والبرد تشير دكتورة تيفني إلى أنه يمكن للأناناس الحفاظ على عظامك قوية لأنه يحتوي على كميات عالية من المنجنيز، الذي يعمل على بناء العظام والأنسجة الضامة.


ويحافظ الأناناس على اللثة التي تحمي أسناننا، وتبقيها صحية وقوية.


وتوضح دكتورة تيفني أن الأناناس يحمي من
الإصابة بمرض الضمور البقعي، وهو مرض يتسبب في فقدان البصر عند البالغين، كما يسبب أضرارًا لشبكية العين، مما يؤثر على الأنشطة اليومية مثل القراءة، والرؤية الجيدة بشكل عام، لأنه يحتوي على الكاروتين.
رد مع اقتباس
قديم 24 - 08 - 2016, 01:05 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد مذهلة للأناناس

معلومات قيمة
شكراً للإفادة
  رد مع اقتباس
قديم 24 - 08 - 2016, 01:28 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,330

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد مذهلة للأناناس

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
🍍 فوائد رائعة للأناناس 🍍
فوائد مذهلة لـ شرب الماء
فوائد مذهلة للتونة
الباذنجان طعم شهي و8 فوائد مذهلة
4 فوائد سحرية للأناناس تجعلك حريصا على تناوله باستمرار


الساعة الآن 04:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024