![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
سبع فوائد للمأكولات البحرية تشجعك على انتظام تناولها
![]() ينصح خبراء التغذية بتناول المأكولات البحرية بانتظام، لأنها جيدة للجسم لغناها بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، ويوضح لكِ الخبراء عدة فوائد صحية لتناول المأكولات البحرية: 1- جيدة لعلاج الاكتئاب 2- تحسن رؤية العين 3- تقي من مرض الربو 4- الحفاظ على الجلدو الشعر 5- الحفاظ على صحة القلب 6- جيدة لفقر الدم 7- الحفاظ على العظام |
![]() |
|