1 كن شديداً فى الضيقة ولا تجعلها تحطمك بل حطمها أنت
بأيمانك . إن الضيقة سميت ضيقة لأن القلب ضاق من أن
يتسع لها .أما القلب الواسع فلا يتضايق بشئ
(( البابا شنودة الثالث ))
2 إذا رأيت إنساناً متواضع القلب فهذا أعظم من سائر
المناظر لأنك بواسطته تشاهد الله الذى لا يرى
(( القديس باخوميوس ))
3 حياة التوبة هى نقطة البدء فى العلاقة مع الله واليقظة
الروحية هى نقطة البدء حياة التوبة
(( البابا شنودة الثالث ))
4 احفظ عينيك من كل المناظر الكاذبة المنبهة للشهوة
(( الشيخ الروحانى ))
