10 اطعمه سحرية تخلص الرجل من كافة المشاكل الجنسية

[Magdy Monir]

10 اطعمه سحرية تخلص الرجل من كافة المشاكل الجنسية

" الصحة تاج علي رؤوس الأصحاء "

مقولة شهيرة تدل علي ان التمتع بالصحة امر ضروري وهام ليشعر الأنسان بالهدوء النفسي والبدني معا , ولكن كلنا نعلم جيدا ان الرجل قد يكون اكثر اهمالا في صحته بالمقارنه بالمرأة , فعاده ما يترك الرجل امر العناية بصحته للأخرين ولا يتكبد عناء المشاركة في الحفاظ علي صحته .

لأننا دائما عزيزي الرجل نحرص علي ان نأتيك بكل ما هو صحي ومفيد لصحتك البدنية والنفسية ,
نقدم لك اليوم 10 اطعمه سحرية تخلصك من كل مشاكلك الجنسية .





اطعمه سحرية تخلص الرجل من كافة المشاكل الجنسية


1- البطيخ :
صحة الرجل الجنسية تحتل حيز كبيرا من تفكيره , فهو اما قلقا عليها او خائفا علي فقدانها لذا ننصحك اليوم عزيزي الرجل يتناول فاكهة البطيخ اذا اردت ان تزيد من قدرتك الجنسية .

2- القرفة :
اصابة الرجل بالتشنجات والشد العضلي من الممكن علاجة بشرب القرفة .

3- الزيتون الأخضر :
الزيتون الأخضر من الأطعمة المفيدة لصحة الرجل فبالأضافة الى انه غذاء مفيد ومقوى للمعدة فهو مثير الجنسية .

4- الحمص :
الحمص من الأطعمة الشعبية المشهورة وقد تؤكل هذه الحبوب إما خضراء طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة أو محمصة , ويعتبر الحمص من الأغذية المفيدة التى تقوى الشبق الجنسي عند الرجل

5- السلاطة :
لعل من أكثر المأكولات التى تساعد الرجل على زيادة القدرة الجنسية بدون زيادة فى الوزن هى طبق السلطة الخضراء والذى يمكن أن يلعب دوراً هاماً وأساسياً فى الحياة الجننسية , ومكونات طبق السلاطة يجب ان يحتوى على طماطم وبقدونس وجرجير، لذا يجب أن تحرص الزوجة على توفير طبق السلطة يومياً إن أمكن فى وجبتى الغداء والعشاء, أيضاً يجب عدم نسيان الفجل الذى يحتوى على مجموعة فيتامينات لا سيما فيتامين "هـ" الذى ثبت نجاحه فى إكمال السعادة الزوجية .

6- الموز:
الموز من الأغذية الصحية حيث يعد مصدراهاما لطاقة الرجل لغناه بالبوتاسيوم الذي يعتبر ضروري لتنظيم ضربات القلب وضغط الدم كما يعد مقوى هام للأعصاب.

7- الجزر :
الجزر من النباتات المعروفة وهو غنى جداً بفيتامين (أ)، خاصة الجزر الأصفر منه وهذا الفيتامين يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة فى الحيوانات المنوية عند الرجل .

8- البصل :
اكل البصل يحفظ صحة ويطيل عمر الرجل ، وقد ثبت علميا أن مفعول البصل لا يبطل مهما كان البصل مشوياً أو مسلوقاً أو مقلياً وذلك بالإضافة
إلى الصورة الطازجة. حيث يحتوى البصل على زيوت طيارة ونسبة عالية من الكبريت وقد وصفه أطباء العرب القدماء بأنه مهيج للقدرة الجنسية فالبصل يزيد الشهوة الجنسية .

9 – الكريز :
الكريز والتوت بمختلف الوانهم الحمراء والزرقاء والبنفسجى تعتبر من الأغذية التى تحتوي على العديد من المركبات التى لها خصائص مضادة للأكسده , فقد تحتوى فاكهة التوت والكريز على فيتامين( سي) بالأضافة الى
المركبات المختلفة التي لها خصائص مضادة للأكسدة .

10- الجوز البرازيلي :
تعتبر المكسرات مفيده بشكل عام لصحة القلب والجلد. ومع ذلك، فالجوز البرازيلي مفيد بشكل خاص للرجال بسبب غناه بمادة السيلينيوم، أحد مضادات الأكسدة القوية التي أثبتت الدراسات قدرتها على تعزيز صحة الحيوانات المنوية والحركة. وعلاوة على ذلك، فإن السيلينيوم هو أيضا مفيد جداً في خفض مستويات الكولسترول، منع جلطات الدم وتحسين المزاج