|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
19 - 05 - 2012, 01:26 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
التدخين بعد الاكل : اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة بعد الاكل يعادل تدخين 10 سجائر وهو ما يرفع معدل الاصابة بالسرطان . تناول الفاكهة بعد الاكل : اكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة يصيب المعدة بالانتفاخ و يفضل أكلها من ساعة الى ساعتين قبل او بعد الوجبة .. شرب الشاى بعد الاكل : اوراق الشاى شديدة الحمضية و هو ما سيؤدى الى صعوبة هضم البروتين . فك حزام البنطلون : فك حزام البنطلون بعد الاكل بهدف الراحة قد يسبب المشاكل المعوية . الاستحمام بعد الاكل : اثناء الاستحمام يندفع الدم الى اليدين و القدمين و الجسم عموما مما يؤدى الى نقص الدم حول المعدة فيتاثر نظام الهضم . المشى بعد الاكل : على الرغم من انتشار مقولة " اتعشى و اتمشى " او ان المشى 100 خطوة بعد الاكل يطيل عمرك الى 90 عاما ، فان المشى بعد الاكل مباشرة سيصعب من امتصاص الغذاء الذى نتناوله ....انتظروا ساعة على الاقل بعد الاكل ... النوم بعد الاكل : النوم سيمنع امتصاص الطعام و الهضم الجيد مما سيؤدى للاصابة بالمشاكل المعوية . 
|
 |
|
العرض المتطور