المشاعر السلبية تضرّك وتضر كل من حولك

[Mary Naeem]

نصائح نحو علاقات اجتماعية أفضل.
تخلّص من سلبيتك:

المشاعر السلبية تضرّك وتضر كل من حولك،
فهي تجعلك أكثر يأساً وإحباطاً وهذا ما يتسبب
في ابتعاد الناس عنك لأنّ الناس يخشون من التأثر بسلبيتك،
لذا حاول أن تتخلص من هذه المشاعر من خلال المشي
أو اليوغا أو كتابتها على الورق، سيساعدك هذا
على الشعور بالراحة وستصبح أكثر قدرة على بناء علاقات اجتماعية متينة.