|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 08 - 2025, 04:31 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
سمك دنيس 🐟 مشوي بالخضار 🧄🧅🫑🍋🍅 😋👌 المكوّنات 20 دقيقة 1 شخص 2 سمك دنيس 🐟 2 فلفل رومي 🫑 2 طماطم 🍅 1 بصلة كبيرة 🧅 2 ليمون 🍋 بقدونس 🌿 ملح 🧂 1.5 ملعقة صغيرة 🥄 فلفل اسود 2 ملعقة 🥄 صغيرة كمون الخطوات 1 نرش السمك بالملح و الفلفل الأسود من الجهتين و ندهنه بزيت الزيتون بعد مانعمل فيه فتحات بالسكينة. 2 بعد كدة هنقطع كل الخضار شرايح و نخلطه مع الملح و التوابل و الثوم وزيت الزيتون. 3 هنحشي السمك بشرايح الخضار. 4 ونغطيه بالباقي و نشويه في صينية مدهًونة بزيت الزيتون 15:20 دقيقة و نفتح الشواية آخر 5 دقايق.. وبالهنا و الشفا. 2 ملعقة 🥄 صغيرة كسبرة 4 فص ثوم مهروس زيت زيتون 🫒 
|
 |
|
العرض المتطور