|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الخرشوف غني بمضادات الأكسدة يتميز الخرشوف باحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة، التي يمكن أن تلعب دور في زيادة الوزن وزيادة الالتهابات، لذلك يجب الحرص جيدًا على تناول كميات مناسبة من الخرشوف. |
|