|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الخرشوف ملئ بالبوتاسيوم البوتاسيوم من المعادن الضرورية لصحة الجسم حيث يساعد في تنظيم ضغط الدم ومنع احتباس الماء بالجسم، وجميعها عوامل تؤثر على وزن الجسم بشكل كبير، ولكن يجب الحذر جيدًا من الإفراط في تناوله. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
غنى قشر البطاطا بالبوتاسيوم |
التوت الأزرق غني بالبوتاسيوم |
فوائد الخرشوف للرجال | فوائد الخرشوف للجنس |
اطعمة غنية بالبوتاسيوم |
فوائد القراصيا غنية بالبوتاسيوم |