|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
طريقة استخدام بذور الكتان يمكن إضافة بذور الكتان إلى النظام الغذائي بالطرق التالية: مزج بذور الكتان مع حبوب الإفطار. إضافة بذور الكتان إلى الكعك. إضافتها إلى السلطة أو المايونيز. مزج بذور الكتان مع اللبن الزبادي أو العصائر. |
|