|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
من الأغذية التى تساعد في التقليل من أضرار التدخين : الكيوى.. هذه الفاكهة مليئة بالفيتامينات مثل A و C و E يساعد استهلاك الكيوي على استعادة مستويات هذه الفيتامينات المفقودة بسبب التدخين ويخرج النيكوتين من الجسم. أيضا، يساعد الكيوي على محاربة الاكتئاب. |
|