|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تعرفي على أهم الفوائد الصحية للفول من الصحي جدا أن نفطر بالفول لأنه له العديد من الفوائد لصحة الانسان , تعرفي على أهم فوائد الفول. أهم فوائد الفول: أولا: غني بالبروتينات والمعادن والفيتامينات والحديد والفوسفور. ثانيا: يقلل من التوتر والتعي والارهاق الذي يصيب الجسم. ثالثا: يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الذي يصيب الفم. رابعا: يزيد نسبة الكوليستيرول الجيد في الدم فيمنع أمراض القلب. خامسا: يحافظ على مستوى السكر في الدة ويعالج مرض الضغط المرتفع لدى النساء في سن اليأس. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
تعرفي على الفوائد الصحية لـ الأناناس |
تعرفي على الفوائد الصحية للعسل الأسود |
تعرفي على الفوائد الصحية للملوخية |
تعرفى على الفوائد الصحية لـ «البروكلى» |
تعرفى على الفوائد الصحية للكبدة |