|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
بودينج الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم المقادير حليب لوز : كوب (غير محلى) الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومنزوع النواة) الكاكاو : ثلث كوب (غير محلى / مع ملعقة كبيرة إضافية.) العسل : نصف كوب (و2 ملعقة كبيرة كمية إضافية) القرفة : ربع ملعقة صغيرة الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة طريقة التحضير نقوم بخلط جميع المكونات بعجانة الطعام حتى نحصل على مزيج كريمي متجانس . نقوم بصب الخليط في أكواب التقديم ويترك بالثلاجة على الأقل 3 ساعات. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
عمل مشروب بودينج الشوكولاتة |
حضري سلطة الجمبري بالأفوكادو |
توست بالأفوكادو والليمون دايت |
باستا بالأفوكادو دايت |
بودينج الشوكولاتة |