اركب الأتوبيس من أجل سعادتك
استخدام وسائل النقل المشتركة من أتوبيسات عامة ومترو وحتى الدراجة أو المشي للذهاب إلى العمل وترك السيارة الشخصية، إذا كان هذا ممكنا، يجعلك أكثر سعادة كما يساعد على إنقاص 3 كيلوجرامات من وزنك، بحسب ما كشفت عنه الدراسة البريطانية التي أجريت على 18 ألف شخص.
وأشارت الدراسة إلى أن استخدام وسائل النقل العام يفقدك التركيز والضغط بنسبة 13%، عن الذي يتنقل بسيارته الخاصة، فهو يكون في شد عصبي بسبب الطرق والزحام وعملية القيادة، وبخاصة في ساعات الذروة، ولذلك تنصح الدراسة بترك السيارة واستخدام وسائل النقل العام.
