تغلبى على هشاشة العظام بهذا المشروب
أفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" انه فى حال تم تشخيص معاناتك من هشاشة العظام، أو كنت معرضاً للإصابة به فلابد من اتباع نظام غذائى صارم، والحفاظ على نمط حياة صحى، إلى جانب اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية التى يستند أبرزها إلى حليب اللوز.
وأوضح ان حليب اللوز يحتوى على كمية جيدة من الكالسيوم، ما يجعل منه علاجاً مميزاً لهشاشة العظام، مضيفاً أن فيه مواد تحمى من المرض أيضاً، إلى جانب ما فيه من معادن أساسية لعظام صحية وقوية.
ودعا إلى نقع كوب من اللوز فى مياه طوال ليلة كاملة، وتقشيرها فى اليوم التالى ووضعها فى خلاط مع ملعقتين من الماء وإضافة قليل من بودرة القرفة والعسل إلى المزيج، ثم تصفيته وشرب السائل يومياً.
وأشار إلى أنه يمكن أيضاً نقع 10 حبات لوز طوال ليلة كاملة وتقشيرها وطحنها، مع كوب من الحليب الدافئ، مع رشة من الزعفران وبودرة الزنجبيل، وشرب المزيج مرتين يومياً قبل الفطور وقبل الخلود إلى النوم.
11 - 06 - 2015, 03:35 PM
رد: تغلبى على هشاشة العظام بهذا المشروب
العرض المتطور