منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 23 - 01 - 2018, 05:28 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,267,801

أعشاب تساعدك في الإقلاع عن التدخين
أعشاب تساعدك في الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين من أصعب الأمور التي قد يمر بها بعضنا، ولجعل هذا الأمر يسر عليك عليك الاستعانة ببعض التوابل.
يوجد بعض أنواع من التوابل، تواجه الأعراض الانسحابية للنيكوتين خلال الساعات والأيام الأولى، بحسب موقع "livestrong" الطبي.
1- القرفة
القرفة من الأعشاب التي تمنحك الهدوء بشكل عام، وتؤثر على الحالة المزاجية، ويمكنك وضع عيدان القرفة في الأماكن التي تتواجد بها بشكل مستمر، في غرفتك وغرفة المعيشة وسيارتك، حتى تريح أعصابك وتقلل من تأثير المزاج السيء الذي يحدث جراء التوقف عن التدخين.
2- النعناع
يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب، وقد تبين أن رائحته تساعد على تنقية الجهاز التنفسي وتحسين الحالة المعنوية.
3- اللافندر
اللافندر يأتي في صدارة هذه الأعشاب الطبية الغنية بالزيوت الطيارة، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويعمل على تهدئة الأعصاب ولهذا فهو مفيد لك تمامًا في مرحلة الأعراض الانسحابية للنيكوتين.
4- الزنجبيل
الزنجبيل له فوائد طبية عديدة، إلى جانب أنه غني بالحديد والكالسيوم. ويساعد الزنجبيل على استرخاء الأعصاب، وكبح الرغبة في العودة إلى التبغ.
5- القرنفل
يحتوي القرنفل على مكونات كيماوية نباتية تقلل الرغبة في النيكوتين.
رد مع اقتباس
قديم 23 - 01 - 2018, 07:00 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 366,280

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: أعشاب تساعدك في الإقلاع عن التدخين

ميرسى على الافادة مرمر
  رد مع اقتباس
قديم 24 - 01 - 2018, 12:28 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,267,801

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أعشاب تساعدك في الإقلاع عن التدخين


شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين
5 طرق تساعدك في الإقلاع عن التدخين
7 نصائح تساعدك في الإقلاع عن التدخين
12 نصيحة تساعدك على الإقلاع عن التدخين
فواكه تساعدك على الإقلاع عن التدخين


الساعة الآن 09:30 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024