نصائح للمتعافين من كورونا
قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الامراض الجلدية، إن هناك تداعيات وآثار جانبية تظهر على المتعافين من فيروس كورونا، ومن أهمها تساقط الشعر وتقصفه، مع جفاف الجلد في جميع أنحاء الجسم مصحوب برغبة كبيرة في الهرش.
وأضاف "الناظر"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم الثلاثاء، أنه مع التعب الذي يعاني منه المريض، ونتيجة نقص الحديد والإصابة بالأنيميا تنخفض كمية المياه المتدفقة للجلد، مما يتسبب في جفافه، كما أن هذا قد يكون نتيجة الحالة النفسية والضغط والقلق والخوف والتوتر.
وشدد استشاري الامراض الجلدية، على ضرورة التأهيل النفسي لمرضى كورونا بعد تعافيهم؛ لكونهم يعانوا من حالة رعب وقلق من تأثير الفيروس عليهم صحيًا، ومن آثاره الجانبية، موجهًا نصائح للمتعافين من فيروس كورونا للحفاظ على صحته بشكل عامة تتمثل في تناول كبسولة فيتامينات متعددة، والاكثار من شرب المياه، بما لا يقل عن 3 لتر يوميًا، مع تناول معلقة عسل في الصباح، وتناول طبق سلطة بشكل يومي، والتغذية الجيدة، وتناول الأسماك والدواجن بكثرة، مع السير بشكل يومي في الهواء الطلق، مع تعرض الجسد لأشعة الشمس، والابتعاد قدر الإمكان عن التوتر.
وناشد، من توقف عن التدخين خلال أزمة كورونا، بعدم العودة له مرة أخرى، مع ضرورة تطبيق الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا.
هذا الخبر منقول من : جريده الفجر
02 - 03 - 2021, 11:26 AM
العرض المتطور