لهذه الفوائد.. تناولى الماء بالليمون
أشار الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة أن تناول الماء يساعد على التخلص من السموم المتواجدة في البشرة ولكن إضافة فيتامين (ج) له يساعد على التخلص من السموم في الدم وذلك بدوره يبقي البشرة صافية وبعيدة عن التجاعيد.
وأضاف استشارى التغذية العلاجية أن تناول الماء بالليمون يساعد في علاج الكثير من الأمراض عديدة وذلك لغناه بفيتامين (ج) فهو يكافح نزلات البرد وللك يفضل تناوله عصير الليمون مضافا إليه القليل من العسل.
أشار إستشارى التغذية العلاجية أن الماء بالليمون يساعد على تخسيس الوزن وذلك لكونه يحد من الشهية ويعزز عملية الأيض وكما يحد من الشعور بالجوع.
ولفت إلى أن الماء بالليمون يعتبر أفضل مشروب يمكنه استخدامه لأنعاش النفس وترطيب الفم فهو يعزز الجهاز العصبي لاحتوائه على كمية جيدة من البوتاسيوم و التي تعتبر ضرورية في الحد من الغضب والتوتر والنسيان.
14 - 01 - 2016, 01:25 PM
العرض المتطور