لهذه الفوائد.. تناولى خل التفاح على الريق
فوائد عديدة لتناول خل التفاح صباحًا على الريق، حيث إنه يسهل عملية الهضم ويساعد على إنقاص الوزن.
وعن فوائد تناول خل التفاح على الريق، حيث إنه يعمل على تحسين عملية الهضم بفضل احتوائه على البكتين الذى يعمل علي تقليل الكلوسترول وخفض الوزن ويساعد تناوله بإنتظام قبل كل وجبة للحد من الجوع والاحساس بالشبع وفقدان الوزن وكذلك تهدئة الجهاز الهضمي بالكامل حيث يمنع حدوث انتفاخات وغازات وتشنجات بالمعدة.
على الجانب الآخر أكد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة، أن تناول خل التفاح يقوي جهاز المناعة ويساعد على حدوث توازن للبكتريا الحميدة الموجودة بالمعدة لأن خل التفاح بسبب خصائصه فهو مضاد للبكتريا ومضاد للفيروسات كما يعمل تقوية مناعة الجسم وتقويته.
كما يساعد تناول خل التفاح على تنظيم مستوي السكر في الدم عن طريق تناوله صباحا مما يساعد فى إبطاء عملية هضم وحرق الكربوهيدرات، كما يساعد على تنقية الجسم من السموم ويمكنك تناول معلقة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتناوله قبل كل وجبة ويساعد تناول خل التفاح في علاج حب الشباب وبعض الأمراض الجلدية.
06 - 08 - 2016, 12:06 PM
العرض المتطور