اعشاب لازم تدخلها في نظامك

[walaa farouk]

يا تري إيه أهم الأعشاب اللي ممكن الواحد يدخلها لنظامه
الغذائي وإيه فائدة الأعشاب دي؟ 🤔🤔

1. النعناع ( مهدئ للأعصاب والقولون) 😌

2. البابونج (صديق القلب ،للتنفس، الرشح والزكام) ❤️

3. اليانسون (الغازات،لضيق التنفس ،للربو) 🙃

4. الكمون (الغازات والنفخه) ☃️

5. الميراميه (للمعده ،للذاكره) 🤭

6. القرنفل (مسكن لالم الأسنان ،للربو) 😁

7. الكركم (المفاصل ،حرقه المعده) 😍

8. الكزبرة (السعال، اللوز ،للتسمين) 🤩

9. الكرفس (النقرس ،إنزال الدورة) 🌝

10. البقدونس (مدر للبول ،للاملاح ولحبس الدوره) 🌚