فوائد الجرجير التي تميّزه عن غيره من الخضار الورقية
يساعد في تخفيف القلق العصبي والاكتئاب
فيعمل بالتالي كمسكّن طبيعي لتهدئة الأعصاب
يحتوي معدني الماغنيسيوم والكالسيوم
الذان يساعدان على تقوية الأعصاب وحمايتها من التلف
يحسّن صحة الدماغ ويقي من أمراض الذاكرة مثل الألزهايمر لاحتوائه البوتاسيوم
يساعد في تحسين صحة النوم ويخلّص من اضطرابات القلق
يساهم الفيتامين ب في تقوية الجهاز العصبي
24 - 11 - 2023, 08:54 AM
العرض المتطور