حذر عبدالله سلام، مدرب الأحمال البدنية، من "طقطقة" الظهر بشكل عشوائي، قائلًا إنها ليس لها ضرر على فقرات العمود الفقري، ولكن يشترط أن تتم وفق تمارين معينة حتى لا تؤثر بشكل سلبي على الظهر.
وأوضح خلال حواره ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة المصرية الأولي، وشاشة "ON"، أن طريقة "طقطقة" الظهر الصحيحة تخضع لعلم يسمى "الكيوباتيك"، ويختص بالحركة الميكانيكية بين حركة الغضروف وفقرات العمود الفقري.
وعن طلب بعض الآباء من أطفالهم أن يقفزوا على ظهورهم ويسيرون عليه، بهدف فك و"طقطقة" الظهر، قال: "كارثة بكل المقاييس، خاصة على فقرات العمود الفقري والرقبة، وتؤدي لالتهابات خطيرة".
وذكر أن هذه الحركة يجب أن تتم من خلال المختصين والدراسين لعلم الأحمال البدنية تجنبًا لإصابة أي شخص بأي أعراض جانبية خطيرة في حال قيامه بهذا الأمر من جانب عدم المختصين.
24 - 07 - 2020, 01:14 PM
العرض المتطور